Mindset un pašvērtējums
Smadzeņu pašregulācija, mindset un pašvērtējums
Lekcija skaidro, kā smadzeņu darbības regulācija ietekmē domāšanas modeļus un pašvērtējumu. Līdzsvarota nervu sistēma veicina elastīgāku domāšanu un stabilāku iekšējo drošības sajūtu.
No stresa līdz elastīgai domāšanai
Šī lekcija palīdz izprast, kā smadzeņu darbības stāvoklis ietekmē pašvērtējumu, iekšējo kritiķi un spēju uztvert izaicinājumus.
Tiek skaidrots, kā hronisks stress un neregulēta nervu sistēma uztur fiksēto domāšanu un bailes kļūdīties.
Dalībnieki iegūst praktisku izpratni, kā, stiprinot smadzeņu pašregulāciju, veidot elastīgāku domāšanu un stabilāku iekšējo balstu
Stiprāks pašvērtējums un elastīga domāšana
Šī lekcija palīdz saprast, kā smadzeņu darbības stāvoklis ietekmē pašvērtējumu, iekšējo dialogu un reakciju uz izaicinājumiem. Pašvērtējums netiek aplūkots kā personības iezīme, bet kā nervu sistēmas adaptācijas rezultāts.
Tiek skaidrots, kā hronisks stress, agrīna pieredze un darba vide veido fiksētu domāšanu, paššaubas un bailes kļūdīties. Neirozinātnes skatījumā kļūst saprotams, kāpēc pozitīva domāšana viena pati bieži nedarbojas.
Lekcija parāda, kā smadzeņu pašregulācija veicina izaugsmes mindset, drošības sajūtu un spēju uztvert izaicinājumus kā attīstības iespējas.
Piesakies uz saņem lekciju
Svarīga informācija un atbildes uz jautājumiem
Jā, jo tas ir saistīts ar smadzeņu plastiskumu un nervu sistēmas regulāciju.
Abi – psiholoģiskie modeļi balstās neirobioloģiskos procesos.
Jā, tā sniedz konkrētu izpratni un rīkus ikdienas domāšanas maiņai.